日曜朝は5時半に出てまずは駒沢公園へ．5kmTTをやってみようと4分台で走り始めるも，出力が上がらない．吐きそうになって3kmで終了…だめだこりゃ．坂道で心肺鍛えよう．その後駒沢通り走って二子玉川へ．早く着いてしまったのでブラブラして7時に蔦屋家電．…