火曜朝は4日ぶりに走る．こんだけ休んだら膝もまったく痛くないだろうと思ったら，久しぶりに走れてつい飛ばしすぎたのか，むしろしっかり痛かった．やっぱり休んでもダメで，走りながら治さないとダメだな，と再確認．その後はしっかり雨．明日も明後日も雨…
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