土曜は駒沢公園7周して20km，キロ5:40．まじきつかったけど，この時期に膝痛まずにこれだけ走れたのは収穫．非常に清々しい気分で1日を始められた． 久しぶりにテーピングもした．といっても右脚に1枚だけ．そろそろ練習でもその辺ケチってる場合じゃない．…