金曜はようやく晴れ．4時半から走り出して，二子玉川公園まで行って多摩川経由で帰って12km．平日最長．土曜はゆっくりでいいから30km走ろうと．駒沢とかをぐるぐるし続ける精神力がないので，自走で皇居往復して，さらに皇居1周すれば30kmぐらいなのでそれ…