水，木とラン．水曜はJog，木曜は坂ダッシュ．ストレッチボードなるものを買ってしまった…前から注目はしていたが，すぐに粗大ごみになりそうな気がして躊躇していた．が，ヤマケンも乗ってるよ！の文句にあっさり負けて，まぁ3000円くらいだし失敗してもい…