2016-03-13から1日間の記事一覧

足首

いやー,結構左足首痛い,やばい.土曜は不整地ジョグにしようと,多摩川へ.丸子橋から二子玉川行って,そのまま折り返して往復した.不整地だと楽.なんだろう…走り始めは痛いが走ってると忘れられる.むしろ歩いたほうが痛い.無理せず,帰りは多摩川から…