日曜は朝ラン…の前に時間あったので掃除機かけたり.(6時だけど)駒沢公園行って,7時半にネイバーフッドスタバ.とても良かった.念入りにストレッチしたので右脚は痛くはないが,まだまだケツなど張っていることが分かる.なので飛ばさずじっくり脂肪燃え…
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