2016-05-23から1日間の記事一覧

15kmビルドアップ

土曜は軽くラン.またストレッチさぼってたら右膝違和感.どこ走ろうか悩んで浄真寺.その後久しぶりにトシオークーデュパン.6:15ぐらいだったけど,早くも行列.クロワッサンも買って,帰りながら食べてしまった.妻と次男はスーパーへ行き,自分と長男は…