金曜，王将で餃子を買って帰る． 土曜の夜中，次男が2時半に夜泣き，抱っこしてベッド置いても泣くのでリビングへ． 何故かリビングだと床へ置いても寝る．5時15分に妻が「走ってこい」と言うので，特に走らなくても良かったがまぁ外へ． 土曜にちょいしっか…

木曜，久しぶりに自転車乗ろうと思ってたけど前日に朝雨予報で萎える．6時に起きたら雨は降ってなかったけど，空気入れて油さしてコンタクト入れてってのを今更やる気がせず，どうしようか悩みに悩んで市ヶ谷のNo.4へ行ってみようと．ランで行こうと思ったけ…

水曜，会社は休み．5時半くらいに起きる．天気はどん曇り，筋肉痛はまだ残ってるけど軽いジョグなら出来そうとりあえず朝飯がない．どこでモーニングするか激しく悩む．とりあえずプラプラと自由が丘抜けて駒沢公園．3/4周してコマザワパークカフェへ行って…