木曜は坂ダッシュと悩んで，やはり心肺を強烈に鍛えるよりかは坂が来てもへこたれず歩かず走り切ることに慣れよう，ということで，そういう練習． 東工大クロスカントリー練は気が乗らなかったため(あれは暗すぎる)，石川台の坂をうろうろ走った． 周回コー…
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