2017-01-11から1日間の記事一覧

どうなるスキンプロ

火曜はジョグ40分. ひたすら体重かったけど,調子悪い感はなし. 今思えば富山マラソン前は30km走成功後に微妙に気が抜けてしまったが,今回は気を緩めず週末は20km走りたい. しかし館山へ向けて坂ランと筋トレはいまいちできなかったな… 筋トレはやる気な…

月曜,予報通り雨. 最近次男も以前のように5時とかに起きてこないので,2時間半近くフリーだった. アイロンかけてTV見たり. スキンプロ10が自分に必要なのかいまだ答えがでない.10時すぎ4人でグランツリー. 長男がスクリーン広場で遊びたがったのでそこ…