日曜,5時半まで寝るつもりだったが5時に起きてしまう. 晴れてて悔しいけどここは休む. なぜか左足の甲も痛くなっている. 靴紐強く締めすぎた…? 2年前も痛かった箇所だけど,これまた意味わからん.ストレッチやフォームローラーしっかりやる. 右足は脛…
金曜,東工大坂練. なんかどうも右足が痛い… 最初膝かと思ったが,もっと下,足首くらいか. 今思えばすぐランをやめたほうが良かったかもしれないが,どうしてもこういうときは決めたメニューをこなそうとしてしまう. というわけでゆっくり目で40分. し…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。