病み上がりで走る作戦として前半抑えるしかないと思っていたので，10kmまでキロ5:50でいくことに． すると面白いくらいバンバン抜かれる． 後半は結構抜き返したけど，何となく古河は本気度高い人が多い気がする．数キロでトップが折り返してくるということ…

日曜起きて，体調はまた数段良くなった感じ． とりあえず4時半だが起床直後からやたら快便． ゆっくり支度し，5:45くらいに家を出る．品川で乗り換える予定の電車ぴったりの時間ではなく，1本早い電車で品川まで移動． 品川でもトイレに行き，6:33の古河まで…

金曜は長男の誕生日ということで夜に家族でファミレスへ行った． 平日夜に外食は初だ，というか東京で夜に外食は初． 自分はちょっと頭痛で寝る前頭痛薬を飲んだ．土曜朝，恐る恐る起きてみる… 普通に過ごす分には「風邪は治った」と言えるレベル． ただパワ…