土曜雨っぽいので金曜にラン. とりあえず駒沢行くか.平日なんであまり時間ない意識もありつつ,気付けばペースはキロ5ちょい. そのまま無理ない範囲で速めに走って,ラスト5kmは5:06,4:53,4:50,4:52,4:36.今日みたいな日は間違いなく調子いい日. 靴…
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