水曜は大事をとって5時過ぎまで寝て、木曜は朝大雨． で金曜に軽くジョグで丸子橋往復． 中4日も開けるとここまでフワフワするもんなのかと驚き． 最後はまた忘れるところだったが，ウィンドスプリント． 長男は毎日学童後，保育園で妻，次男と待ち合わせて…