木曜朝，起きる直前左足の脹脛が攣った． なぜこのタイミングで… 久しぶりの激痛．金曜も雨は降らなそうだったが，大事をとって木曜に朝ラン． 仲池上のほうをジョグ＋WS． 攣った脹脛が若干痛い． さて木曜，毎朝のルーチンワークでAmazonでGarminの価格を…