火曜，水曜と夕方から雨． ちっとも洗濯物が外に干せない…木曜は石川台坂ダッシュ10本． やり始めればそれなりに楽しい坂ダッシュだが，今日もやはりやる気が起きず，洗足池など長めにジョグしてからやった． 今更気付いたけど近くのスイミング，朝5時半から…