2017-12-07から1日間の記事一覧

2日寝坊

火,水となぜか起きたら5時半. 目覚ましがなってないのか?熟睡していたか?不明.3日も走らないとさすがに走りたくなる. 木曜は朝ラン,平日はちゃんと走るときで大体6kmちょいだがもう少し走りたいなと8km. ビルドアップでそこそこしっかり走った. し…