日曜，adizero speed summit． 9時40分くらいに家出て北参道から歩いて神宮外苑へ． 思ったよりも大きなイベントで人も多い． 受付してとりあえず着替える． Tシャツかシングレット(要はタンクトップ)が貰えるのでシングレットにしてみた．近くのトイレへ行…

土曜朝は上池台方面をちょっとジョグ，7kmくらい． 金曜夜くらいから左足の甲が急に痛くなった． 症状としては靴紐きつく締めすぎた？みたいな． ちょっとびびったが多分大丈夫… ちなみに金曜20kmの靴はジャパブー3．洗足池は図書館の方の道が大分広くなって…