日曜，5時半頃からラン． 10度予報で何着ればいいのか悩んで，CRAFT長袖だけTシャツに変更． 適当に二子玉川公園まで行って，帰りは多摩川沿い． 12kmくらい． もうちょい軽めにしたほうがいいような気もしつつ，もうちょっと週末負荷をかけたほうが良かった…