月曜夕方は大雨，火曜朝はぎりぎり雨あがって朝ラン． 半袖で走るのを迷うくらい寒かった，が半袖で問題なし． まだ山の筋肉痛が残るけど気持ちよく走れた．GWに暴食はしてないつもりだけど栄養バランスが偏った食事をしたせいで体重が61kgオーバーしていた…