日曜,100パー雨で流れると思っていたが,Instagramの方と一緒に走る約束をしていた. 4時15分に起きると降ってない. 4時半に「行っちゃいます!?」とやり取りして,5時半に丸子橋集合. ガス橋をぐるっと散歩ラン.非常に有意義だった. 絶対途中で雨降る…
金曜夜は雨だったが土曜はすっかり雨もあがり,蒸し暑い. 昨日の今日なのできつい練習はできず,駒沢ジョグ. これまでとは一段以上違った暑さで,疲れがなくても長く速く走るのは無理そう.長男学校なのもあり6時40分くらいには帰宅. 次男は起きていた.…
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