2018-07-01から1日間の記事一覧

2km3本なんとかクリア

土曜,家出てものすごく暑い. 完全に真夏だ. 久しぶりの駒沢へ.2km430を3本やりたいが,それすら出来る気がしない. 3kmジョグだけで汗だく. とりあえず1本目,手を抜いて430を上回ったらださい,と頑張ったら411. やっちまった. 一気にきつくなった.…