土曜，朝ラン． 駒沢行くつもりだったけど，直前になんとなく洗足池5kmに変更． 平日よりは時間あるので1周ジョグってからスタート． 体は重いのでキロ5ぎりぎり狙い．まずキロ454． いい感じ． 続いて456． このまま省エネでいけるか？と思いつつ，急にきつ…