スタートしたら雨が降ってきた． 近くの人が言っていたが，絶好のマラソン日和かもしれない．さすがにいつもより周りのペースが速い． 無理せず自然についていく感じで，1km目は5:29． 正直もう少し速いかと思ったくらい． このペースで走り出すなら少しくら…

5時40分に目覚ましかけたけど，5時半には起きた． ひっそりと，1人準備． 体調は昨日より大分いいんじゃないか？ アドレナリンかもしれないが．6時に妻が起きて軽くご飯の用意をしてくれた． たくさん食べられた．長男だけ起きない． また手にメッセージ書い…

金曜，ゆるジョグ． 丸子橋でAさんとBさんと会って中原街道を軽くジョグ． それぞれ出る大会は違うけど，お互いの健闘を誓う．風邪は左の鼻が出て，喉が痛くはないがイガイガする？ 痰がからむ． 治りきってない…のか？ 土曜は起きると体重い． なんか体調と…