水曜朝もどうにも眠くて走らず，ていうか6時まで寝る． 微妙に火曜の午後体調悪かったが…水曜夜，長男ラン． ようやく洗足池． しかし夕飯でご飯3杯も食べた長男はやたら遅かった．木曜ようやく自分の朝ラン． 多摩川まで行って田園調布から帰る． たくさん…