2019-01-24から1日間の記事一覧

淡々と練習

火曜,ジョグで丸子橋. 最初の1,2km以外はダニエルズのEペースを目指す. 週末の疲れも取れてきて,まぁまぁいい感じ.水曜,長男ラン. わりとガチで洗足池走ったけど,6分50秒くらい. どうやってもキロ6くらいのペースしかでなくなってしまった… コーチ…