ずっと息を切らしたまま記録証を貰う． 1時間36分！ 天才か！着替えようとしていきなり脚が攣りそうになる． ハーフなのに，恥ずかしい． 悶えながら着替える．先輩と合流． 1時間31分でいまいちだったらしい．そしてもちろん焼きそば． 自己ベストだして食…

去年と同じくやはり周りが遅い． なんでキロ6くらいで走るやつが前にいるんだろう…1kmは4:57． 去年とほぼ同じか． 調子はよく分からない． とりあえずトイレ行きたい．さて走りやすくなってきた． 5kmまで． 4:30 4:25 4:30 4:29これまでだったらこの速さが…

日曜，4時45分に起きる． 妻が用意してくれたサンドイッチみたいなものやパスタを結構たくさん食べた． イメージは木曜まで少しご飯少なめで，金，土はたくさん食べた．キャンペーンで貰ったモルテンを溶かして持っていく． 走るまでにちびちび飲んだ．6時半…

金曜，なぜかまた体調が悪くなる． 喉の痛みが増し，なんか熱っぽい．それもあったのと，本番前日なのと，長男のランを昼にやるのを考慮して，朝ランなし． この日も長男は学校． 次男とスーパー． 呑川沿いが工事中で狭いので，環七まで行って遠回りでスー…