水曜，まだ本調子でない気はするけど洗足池5kmやっとくか，と．寒い，10度ないくらい． とても半袖だけではスタートできず，シェルを羽織る． キロ5に乗せるつもりでスタート．これ多分キロ510くらいになりそうだな，5km耐えられるペースってどんなもんだっ…