火曜，ジョグ． ちょい小雨，体重い． いつも平日ジョグは6kmくらいだけど，これを10kmにすればスタミナつくんだろうなぁ…と思いつつ，実現できてない．OTTまで早くも時間がない． インターバルをやりたい． 桜の頃，400mをキロ420で10本がまぁまぁ楽だった…