月曜大雨，火曜は単に休んで水曜朝ラン． ジョグだけど洗足池1周だけ少し速めに． 1500m走ってた高林さんみたいにダイナミックな走りにならないものか…とイメージばかり先行して走りが崩れるパターン． 少し長めに8kmくらい．ちょっと膝下にまだ疲れを感じる…