金曜，久しぶりに朝晴れ気味の曇り． 土曜は雨予報． しっかり走ろう，ということで駒沢行って2周して帰って10km走ることに．さすがに1km目は551． これでも速いくらい．5kmまで，515, 454, 436, 433． 体感よりも速くなった． さすがに30秒台で走る気はなか…