火曜，しっかり走りたい気分． しかし4時半起きると豪雨． あれーと思ってたら5時にやんだので走る．洗足池へ． 豪雨があがってひんやり…はまったくせず，湿度100%のまま．5kmキロ5で走れるか？ダメだったらガチユルっぽくしよう…とスタート． 体，激重． こ…