2019-08-27から1日間の記事一覧

次男急にダウン

月曜,ランジ筋肉痛MAX. 歩くのもままならない. 座ろうとするときが一番痛い. 土曜のキヌクロまでに治らないんじゃないかと心配するほど. でも筋肉痛消えたらまたやるつもり.火曜,微妙に寝坊しつつ朝ラン. まだ筋肉痛だけど,淡々と走る分には何とか…