月曜，朝から晩まで大雨． ほんと在宅で良かった…火曜，朝ランほぼ散歩． ランジは60．水曜，洗足池5km． なんだか久しぶり． そしてなぜかやる気あり．結果，449, 447, 438, 440, 432とまとも． 最後はきつかったけど，あとはこの前の10kmと同じくきつすぎ…