結局紆余曲折からまたSさんとスピ練. ふぅ,やだぜ… 簡単にタレたら愛想つかされる,というプレッシャーがあるのである意味レースよりも緊張する.6時集合でやだやだ言ってたらRさんも来て一緒にジョグ. うーむ,先週よりも暑い. 今回も同じく440-410-410…
土曜,Sさんとジョグ. ジョグっていってもジョグじゃないやつ.先週スピ練前に18㎞も走って疲れたので,今回は自転車で. ほんと自転車乗る機会が増えた. 15度くらいあるから半袖で行ったけど,よく考えたら自転車で半袖は寒い. 失敗した.6時過ぎスター…
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