2016-02-25 レザーソールクリーム 火曜は走らず,水曜に石川台坂ダッシュ,7本.やはり坂ダッシュは有効な練習法な気がする.レザーソールクリームなるものを買ってみた.革靴の底に塗るクリーム.靴底にクリームなんて考えられないと思っていたが,ちょっと雨の日に履いちゃった後とか塗っとくといいらしい.とりあえず去年何も考えずに買った靴がレザーソールだったが,何か蒸れにくい気がするし,カツカツ歩く音が良い.次買うにしても基本はレザーがいいなぁ.