月曜から朝ラン

土日と運動したが,今週の天気を見ると晴れるのは月火のみ.
となれば朝ランするしかないっしょ,と月曜朝もラン.
洗足池から仲池上方面を折り返して再度洗足池から桜山.
ほう,ここもなかなかだな…とトレラン気分.

桜インターバルと称して桜のないところはダッシュ,あるところはゆっくり走る技を身につける.
まだ時間あったので東工大の桜も独り占めしてから帰宅.

仕事の帰りに自由が丘のkatakana寄って,前から欲しかったHASAMIのマグカップを買ってしまった.
色はネイビー,会社用.
そのまま緑道通って家まで歩いて帰る.