土曜朝が雨なことを見越して金曜朝軽くラン.
体の真下に着地する練習.
いつもやってるつもりでも,多分できてない.
真下着地すると前側のストライドが狭まる気がする.
その分後ろに蹴りだすと,骨盤の旋回が必要だ.
この流れは正しい気はする.
フォアフットとか踵着地とかは結果であってこだわらなくていい気がしているけど,やっぱり真下で着地してたら踵からべったりにはならないのかな…
フォームは気になるので,一度ミズノのFORMでも受けてみたい.
夜は歯医者の3か月検診.
そういや木曜の夕方は自動車税払ってoyatsuya sun行った.
ケーキうまいな,としみじみ思った.