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日曜朝はラン.
駒沢公園を7kmほど真面目に走って,これ以上は膝痛でるかな?という前にやめる.
それ以前に暑すぎる気温だが…

7時前にグルートンへ行ってみる.
初めて行ったが,安くてうまくてコーヒー無料と素晴らしい.
再訪間違いなし.

帰って息子の靴洗いながら,息子をパンツ一丁にして水かけてあげる.
クルマのチャイルドシートをいろいろいじくり自分も汗だく.

その後息子と2人散髪へ行き,昼もどこか2人で入ろうと思ったが,息子がパンがいいと言って聞かないので,ヒンメルでパン買って東工大で食べる.
自分はココナッツシュガーのガパオ.
木陰で座ってても汗が噴き出してくるが,まぁ悪くない.

他にやることなかったんで,また二子玉川行って自分の水着など見まくる.
うーん,いまいち.
オッシュマンズで靴下を買う.
デパ地下で桃を買って帰宅.

夕ご飯まではトランプ.
しかし眠すぎた…
いきなり真夏な週末だった.