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ハッピー駒沢公園

日曜はビルドアップかペース走か,いずれにしても速めのペースでカーンと走ろうと意気込んで家を出る.
目黒通りから駒沢へ,とりあえずキロ5:40を目指して1km走るとキロ5:53…
ダメだこりゃ.

駒沢ついて仕切り直しのスタート.
キロ5:36だけど,右足痛い.
昨日調子乗りすぎた.
残念だけど1周でやめておく.

うーん,やばい.
走ろうと思えば走れるが,1週間後に42.195km走れるだろうか?
平日に休足すればまた大分回復するだろうけど,1週間前にここまで足痛いのは初めてだな…
最悪ロキソニン飲むかもしれない.


この日は結局申し込んだ防蟻処理.
不要な投資かもしれないが,やらない理由もなかったので.
9時に業者が来たけどあまりやることもなく,家の前で長男に自転車乗らせる.
次男も結構歩いて散歩した.

11時に終わり,何する?ってことで駒沢公園行くことに.
自分と長男が電動自転車,妻と次男はベビーカー.
13kg近い次男をずっと抱っこし続けるのはつらいので.

前と同じくグルートンでパン買って食べる.
この日は暖かいし風もなく最高の天気.
昼の駒沢はハッピーすぎる.
こんな環境で自由に走れたらどんなに幸せなことか…

長男と1周してみる.
食べたばかりでつらそうだったが,何とかキロ7:30くらいで完走できた.

長男の習い事候補をこっそり観察して,ぶた公園へ.
隙を見て,ちょっと1人で1周させてもらう.

長男とゆっくり走った反動でキロ5くらいで走ってると,前の金髪な人に見覚えが.
このちょっと肩があがった感じの走り方…亮さんだ!と気づき,話しかけたら物凄くびっくりされた.
握手してもらい,あまり邪魔しちゃ悪いんで走り去る.
飛ばして走りすぎ,また足を痛める…

妻と次男も公園から手を振って応えてもらい,次の周では長男の「ランスマ見てるよ~」というやる気ない応援にも「ありがと!」と応えてくれた.
その次の周も手を振ってもらい,亮さんも「この公園におもろいのおるわ」と思ってたと思う.

帰りはやっぱり八雲蒸しパン買って帰宅.
何気に妻は往復で7kmは歩いてる.

夕方は録画した男子都道府県駅伝.
知ってる選手が多くて長男と興奮.
長男のほうが詳しかったりする.
7区で神野,一色,下田,塩尻が並走したときは面白かった.
あと田村が3兄弟で,しかも3人で襷つないだ事実に驚く.

次男は自分でフォークやスプーンで上手に食べるようになってきた.
というか長男のときもよりもテキトーに放置してて,あげるのが面倒なだけ,とも言える.