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順調な平日

今週はあまり書くことがない…

火曜と木曜に朝ラン.
あぁそうだ,左足裏の,なんていうんだろう…踏込部?つま先立ちしたときに地面につく部分がちょっと痛くて走るか微妙に悩ましかったけど,結局問題なかった.
で,火曜は自由が丘あたりをそれなりに真面目にラン.
1回だけ坂をダッシュ.

木曜は雨予報だったけど起きたら降ってなかったのでラン.
久しぶりに湿度高い中で走った.
丸子橋往復で,途中からスイッチ入って復路は速く走った.

古河はなももは封筒が届いた.
ちょっと今確認できないが,Mブロックだった気がする.
サブ4狙いでそんな後ろなの?とちょっと不安だけど,とりあえずグロスでは狙ってないし,入りの5kmは遅くていいからあまり気にしてない.