火曜は洗足池のほうをジョグ．
ウィンドスプリントはちゃんとやった．
今更だけど雑誌ランナーズを買った．
Kindleにないので渋々物理的な本で．
80歳でサブ3.5とか，趣味ランナーの頂点みたいな人たちのインタビューは面白い．
45歳の2人の対談見てると，やっぱり追い込みすぎないほうがいいんじゃないかと思ってしまう．
ランナーズってクロスワードとか載っちゃうぶっちゃけ高齢者向けの本だと思うけど，もはや自分はTarzanとかよりこっちのほうが面白いなぁ…
そういえば書いてなかったけど，今週末はゆめのしまリレーマラソンに職場の人達と出る．
12時間の部．
自分以外はほぼ走らない人達という認識なので，完全に遊び．
うまくいけばこっそり5kmのTTをしようかなと思っている．
走らない時間が暇にならないかとか雨降ったらどうしようとか，その辺が心配．
