土曜，調整朝ラン．
とりあえず駒沢行って，1周だけキロ4:50で．
なんかすっげーきつい…
大丈夫か？と不安になってしまった．
いつもより出発が遅かったので腹が減っていたかもしれない．
フラフラしてしまった．
あと風邪はひいてないけど，鼻水だけは出続ける．
花粉症？
走ってるとそれが喉に落ちてきて痰になり呼吸しにくい．
長男スイミング．
特に何もなく…
帰ってから妻と子供達3人で買い物へ行き，自分は掃除．
昼は家．
午後はちょっと家の周りで自転車とかキックボードとか．
次男はストライダーが大分マシになった．
その後妻と長男で散歩．
次男は機嫌悪くてとりあえず家で泣いていたがその後泣き止んだので自分と散歩．
帰って昼寝．
夕方は明日の準備．
なんだかんだレース前は緊張する．
