洗足池5kmPB更新

木曜は雨やんだと思って着替えたけど結局雨.
なので金曜に洗足池5km.
2日休んだので脚は軽い.
なんとなく飛ばしたい気分でもある.

で,まずキロ439.
なかなか速い.
でも前述のとおり,速いから落とそうじゃなくてなるべく頑張ることに.
しかし次は449.
まぁ2km目から激坂入るから仕方ない…
3km目は意外と持ちこたえて441.
4km目で守りに入りかけたが,444.
5km目は上がらないと思ったけど何とか気力で441.

平均443の23分37秒.
頑張れた.
終わってバス停のベンチに座ってしまったほど追い込めた.
早朝の洗足池アップダウン5kmとしては最速?
今日はズームフライだったけど,これまでの最速はレンブーだったからズームフライvsレンブーみたいになってきたな.


世間では梅雨入りだと騒いでいるが,どうも最近6月にはそれほど降らない気がする.
なんといっても降るのは9月から10月.
去年は夏休み前と富山マラソン前が異常に降った.
とにかく,梅雨は恐れるに足らない.

全然知らなかったが,今年からMINATO CITYハーフマラソンというのができるらしい.
12月2日.
コースは芝公園を中心とした都心コース.
やばい,これは出たい.
目黒シティランの翌週で,かつ目黒は全力で走るので港区はファンランしか出来ないかもしれないけど,出たい.
参加費が5000円と,意外と安い.
目黒は10kmで5000円だけど…