日曜，キロ5で10kmいっとくかと．
軽くご飯食べてトイレも行って着替えたら大雨．
なんてこった．
時折弱まるがちっとも止まず，天気予報もどんどん変わってずっと降り続ける予報に．
おとなしく休足して腹筋．
ふるさと納税で届いたみどりバターをビゴのバゲットにつけて食す．
確かにうまい．
ちょっとしょっぱい気もするけど，止まらない．
で，雨はさすがに長男スイミング行くときは止んでるだろと思ったけどしっかり降られた．
でも自転車で．
クロールテストはなんとか25m泳ぎ切っていた．
が，ほとんど回転してしまいそうな息継ぎ．
これはどうか…？
やはりダメだった．
まぁ成長は見られたかな．
プール終わってもまだ雨は降っていた．
帰っておばあちゃんちへ．
昼はファミレス．
ようやく雨やんだ．
子供たちは完全に任せてゆっくりすることができたけど，なぜか実家行くと頭痛くなることが多い…
帰りは2人寝て次男は寝続けた．
サロマ湖ウルトラマラソンは何人か追ってたけど完走できた人，できなかった人それぞれ感動的．
そしてなんと世界新がでたようで，6時間9分14秒！？
キロ3:42で100kmかよ…
信じられん．
今度1kmTTでキロ3:42目指してみるか．
