日曜，なんか都会を走りたい．
目黒シティラン的に目黒通りと駒沢通りを走ろう…とスタートしたものの，ものすごく体が動かない．
キロ7くらいで走っててもきつくて歩きたくなる．
別に体調は悪くない，ただ暑いだけ．
碑文谷イオンくらいから目黒通りでたけどこのままぐるっと山手通りまでは行けないなと思い，なんとなく学芸大へ．
駒沢通りから駒沢公園にまた来てしまった．
好きだな…
ぐるっと自由通りから246を走ってみて公園でちょっと休憩して帰った．
カフェ横にじゃぶじゃぶ池が8月下旬にできるらしい．
かなり広くていい感じ．
しかし今年はほんと15km以上ちゃんと走ってない．
確かはなもも以降，1回だけ．
夏はロングはやらん！とは言ったものの，ちょっと不安になる．
けどまぁ今年はこのまま行こう．
9月中旬くらいから20kmや30kmを走るつもり．
朝はやはりミドリバターのバゲットがうまい．
午前は長男スイミングとまた宿題．
昼食べて午後は長男とプール．
微妙に長男はプール飽きていると思うが，やはりこれがベストな選択．
そしてこの日以降プールへ行くチャンスがあまりない気がするので．
プールはかつてないほどお湯みたいな水温だった．
2週間前と比べて少し空いていて泳ぎやすかった．
あとは外出せず．
長男は自由研究頑張ってまとめていた．
次男はパワーが有り余っていて超元気．
とてもうるさい…
