寒い

水曜,朝ラン.
10℃くらいで半袖短パンにシェル羽織っただけだと序盤結構寒い.
あと手袋は必須.
なので自然とちょいペースアップ.

とりあえず体調は良い.
少し痰はまだ出るけど.

今週末は3連休か…
3連休の最終日が大会って難しいな.
走りすぎると疲れが溜まってしまうけど,かといって走らないともったいない気がするし,そもそも大会も10kmだし.

長男は水曜朝から脚が痛いと言っている.
ほんとか分からんけど,夜走れず…