水曜朝もどうにも眠くて走らず，ていうか6時まで寝る．
微妙に火曜の午後体調悪かったが…
水曜夜，長男ラン．
ようやく洗足池．
しかし夕飯でご飯3杯も食べた長男はやたら遅かった．
木曜ようやく自分の朝ラン．
多摩川まで行って田園調布から帰る．
たくさん休んだせいか好調．
暖かい日だった．
週末は久しぶりに観光ランしようかな．
神宮外苑まで10km走って紅葉を見る．
6時半になればさすがに明るいだろう．
そしてお楽しみの福岡国際マラソン．
個人的には服部勇馬選手が気になる，というか応援したい．
