走り納め

31日月曜,AさんBさんと5時半に丸子橋集合.
二子玉川公園にジョグる駒澤大学を見に行くラン.
砧とか行けばもっといるんだろうけど,遠いので.

暗いので丸子川沿いを走る.
6時過ぎに着いたけど駒大はおらず…
駅付近で1人だけ見かけた.

1人だったらマックで休んで電車で帰ってもいいかと思ってたくらいだけど,お二人のおかげで帰りもしっかり走れた.
帰りは多摩川不整地.
朝日が綺麗.
家の近くでBさんとダッシュ競走.
キロ340まであがった.
16kmくらい.

7時半に帰ってちょうど次男起きてきた.
ご飯食べて,もう掃除はしないぜ.
午前はごろごろする.

11時から長男ラン.
自己ベストを目指してGO.
スタートして全然ついてこない.
あまりに遅いのでやり直させる.
いつも脇腹痛いというのでご飯食べてすぐじゃない時間にしたというのに,どうもダメ.
6分36秒.
長男なりに追い込んではいたようだった.

公園で遊んでいた妻と次男と合流.
自分は半袖にウィンドブレーカーしか着てないので異常に寒い.
耐えられなくて一旦帰って合流.

昼は近くのモス.
バンズがないというまさかの状況で焼肉ライスバーガーとか.
でもうまかった.

帰って皆でスーパー.
昨日のラゾーナもそうだけど,混んでた.

夕方は録画したETを見てたら次男寝た.
長男は予想外にET見て泣いててびっくり.
ただ字幕だったので終始自分が解説しなければならず.

その後リビングの一等地を占めている棚?の大きな引き出しを2つたな卸し.
次男が起きてたら絶対不可能なタスク.
たくさん捨てられてすごく満足.
何が驚いたって車のスマートキーがもう一つ出てきたことだ…

夜はどんべえで毎年年末感たっぷり満喫.
次男も起きて中途半端に紅白見て寝た.
いつも通り.

年賀状,1mmも作らず…